「綠豆配一寶，少往醫院跑」！一健脾，二祛濕，三消暑，夏季多吃

3、將煮熟的綠豆撈出，放入一個大碗中，用勺子或者攪拌器將其壓成泥狀，確保綠豆泥沒有顆粒，非常細膩。4、在綠豆泥中加入白糖和玉米油，攪拌均勻，將麵粉加入綠豆泥中，攪拌成麵糰。5、將麵糰分割成小塊，每塊約15克左右，搓成圓球狀備用。