女性不想被別人叫「黃臉婆」，6種水果儘量少吃，現在知道還不晚

4.芒果

單從味道來說，酸甜口感的芒果，確實很受女性歡迎。可就是如此好吃的水果，也成了女性愛美路上的絆腳石，因為它實在太甜了。

研究發現：芒果中的糖分含量極高，吃多了會影響女性的皮膚。

另外，攝入太多的糖分，會讓女性變胖，不僅皮膚受罪，而且氣質和形象也是大打折扣。

除此外，芒果很容易過敏，還容易上火，對於很多女性並不友好，慎重食用真的很重要。



5.西瓜

為了保持身體年輕，防止皮膚更快衰老，在吃水果的過程中儘量避免西瓜，西瓜是夏季常見的水果，水分豐富，能生津止渴，夏天氣溫高，容易中暑，適當吃西瓜可以改善。

但西瓜是高糖水果，除了水分豐富外，還含有較多的糖類物質，大量的糖類物質也會增加自由基的產生。

所以高血糖或肥胖的人不要吃太多，如果想讓皮膚保持良好狀態，避免明顯的皮膚老化，也要少吃西瓜。