年僅15歲男孩患上痛風，醫生驚嘆！痛風竟如此偏愛年輕人

3、滴「水」不沾人群

醫生說喝水有利於人體排出尿酸，減少患上痛風的風險。但是人們對於水卻沒有明確的要求。相比白開水，現在市面上出現的飲料更受年輕人喜愛，甚至把飲料當水喝。可是飲料含有大量的果糖，果糖在體內會轉化成促進嘌呤形成的「營養」，從而使尿酸增加。因此，在保持每天飲水量達標的情況下，更要選擇對水，比如由蒲公英、小薊、淡竹葉、菊苣、芡實、葛根、百合、桑葉等八種材料組成的千針草甘葛茶，是降尿酸、治療痛風的好幫手，是痛風的「天敵」，在中醫學上經常被用來治療痛風。喝對水，對調理痛風有事半功倍的效果。