上了年紀後，在「4件」事上太勤快可能惹病上身，別不當一回事！

4、吃飯吃的太勤。

正常來說，人一天需要吃三頓飯才行，但有一些老年人由於上了年紀的原因，胃口並不是很好，所以便會將飯量從一天三頓加至一天4頓甚至5頓。雖然說這樣的方法並沒有什麼太大問題，但需要注意的是一定要控制好每頓的攝入量。如果吃飯次數太勤，美頓又吃的太多的話就會加重腸胃問題。