有抑鬱傾向的人，嘴裡常說5句話，若你身邊有，別以為是玩笑

第一句話：「我身上好痛，渾身不舒服」。抑鬱症患者可能會出現全身的慢性疼痛，主要表現為腰背痛、四肢關節痛、內臟痛，而且疼痛持續的時間比較長，疼痛的部位不固定，做檢查的時候沒有明顯的影像學證據。

其實有些時候，這種疼痛真的可能是自我感覺的疼痛，是神經系統的錯覺，但患者感受非常真實。

第二句話：「想睡覺，就是睡不著」。抑鬱症患者中，有80%的患者存在睡眠障礙，剩下的20%還存在著早醒、入睡困難、睡覺煩躁的情況。有些嚴重的患者還存在明明很困但閉上眼就在想問題，睜開眼就很精神，然後一直睜眼到天亮。如果這種情況持續發生，還會加重抑鬱症。