糖友在外進食，血糖已超標？提醒：牢記4件事，可安心在外吃飯！

糖友在外進食，血糖已超標？提醒：牢記4件事，可安心在外吃飯！

　　對於糖尿病患者來說，一旦體內血糖持續升高，就一定要及時的服用降糖藥物進行治療，否則當血糖值快速升高時，就會使患者出現全身性的代謝性問題。

　　除此以外，患者的飲食一定要相應調理，高糖分、高鹽分、高油脂食物要避免攝入，而且一日三餐的進食量、營養成分攝入等，都有相應的要求。

　　一旦沒有嚴格遵守這些飲食要求，就會使患者體內血糖值呈現不穩定性，對健康不利。

　　所以，大多數的糖尿病患者都不會外出就餐，擔心外面的飲食達不到健康指數要求。其實，患有糖尿病之後，只要守住進食時的四個規矩，就可以安心在外吃飯。

　　糖尿病患者在外進食應記住哪四件事？