壽命長的人，走路時會有六個表現，若你全部符合，恭喜你身體不錯！

第一，走路的時候，感到雙膝活動自如，沒有異常的疼痛，沒有關節異常磨損的聲音，也沒有活動障礙，走完路後，膝關節依然收放自如，沒有疼痛的表現，那麼證明你的膝關節狀態良好。

第二，走路的時候，感到頭腦清醒，沒有頭痛頭昏的表現，走完路以後，頭部的狀態依然非常好，沒有黑矇。

第三，走路的時候，沒有胸痛胸悶，即便走3000米以上，也毫無異常，並沒有出現活動後胸痛胸悶，沒有心悸，也沒有心前區不適。

第四，走路的時候，步態矯健，並沒有出現異常的步態，如蹣跚步態，剪刀步態，醉酒步態。

第五，走路的時候，呼吸特別平穩，並沒有那種沒走幾步就氣喘吁吁，呼吸困難的表現，走路的過程中也沒有異常的咳嗽。

第六，走路的時候，沒有小腿疼痛，也沒有小腿抽筋，雙下肢感覺良好，沒有間歇性跛行。