51歲男子洗澡突發腦梗，不幸離世，多數人的洗澡惡習，儘快改掉

正確的洗澡習慣對身體有益，以下是需要注意的5個方面：

1.水溫：水溫是影響洗澡效果的關鍵因素之一。水溫過高或過低都會對身體造成傷害，應該選擇適宜的水溫。一般來說，水溫在37~40攝氏度之間比較合適，可以幫助身體放鬆，促進血液循環，但是需要注意水溫過高容易使皮膚乾燥，水溫過低則不易去除污垢和汗液。