吃完飯就躺著容易得病？醫生坦言：不僅不會長胖或還有1個益處

所以說飯後躺下可以有助於消化更好的保護腸胃，而且飯後躺下也不會使人發胖。

根據相關研究表明，人們站立時每小時消耗63卡路里，坐著時消耗51卡路里，躺著時消耗31卡路里。所以說，無論是坐著站著還是躺著沒有過多的區別。