早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好

過度玩手機熬夜，除了會降低視力之外，對我們的肝臟也會產生大量的毒素。我們可以通過每天吃上一顆煮雞蛋來為身體排毒，最主要的是，雞蛋中的蛋白質對於肝臟具有很好的修復作用，因此若是常吃，對肝臟健康是十分有利的。