長期喝茶，是防病「良方」，還是致癌「元兇」？茶友們多看看

注意水溫

泡茶就像泡藕粉，一定要用沸水，第一道水不喝，然後繼續泡第二道。聞著陣陣茶香，很多人就忍不住了，一點一點小口啜飲，燙得舌頭尖都起泡了。

泡茶可以用開水，但是喝茶一定要耐心等一等，等到茶水溫度降到40度左右再喝。口腔喜歡35度左右的溫度，和人體溫度差不多，最高承受60度的高溫，而「危險線」是65度，超過這個溫度，口腔黏膜異常增生癌變的風險就會升高。

你可能已經吃慣了燙食，沒覺得有多燙，但其實口腔受傷，如果你喝茶是為了養生，那麼這一舉動已經和養生相違背。

其實關於吃什么喝什麼防癌的說法有很多，例如紅薯葉、大蒜、藍莓、西藍花等等，但都停留在動物實驗或試管實驗中，並且實驗也有局限性，平時大家喝茶、吃東西，獲得的有益成分太少了，根本無法殺死體內的癌細胞，所以大家還是理性看待為好。