頭皮分泌油脂過多，建議嘗試5個方法，或許能改善頭髮出油問題

5、注意飲食

研究發現，喝酒，飲食油膩等行為，都會使身體上分泌更多的油脂。

所以想要防止頭髮變油，生活中就應該少吃油炸以及脂肪含量過高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，同時常喝豆漿，因為豆類食物能夠減少油脂的分泌。