量血壓選左手還是右手?怪不得你的血壓不穩定,30個醫療知識,看看醫生怎麼說

2023-05-14     旺旺來     反饋
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27. 關燈玩手機、看電視、看電子書……對眼睛傷害更大。

既然關了燈,就安心睡覺吧。

28. 卡了魚刺不要吞飯。

試著咳出來、夾出來,不行就去看醫生。

29. 配一副合適的老花鏡。

上了年紀,眼睛生理調節功能下降,會出現「老花」。

提高環境亮度,把手機字體調大,避免長時間連續看書看電視,都對眼睛好。

建議去正規醫療機構驗光,配一副合適的老花鏡。

30. 不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵。

用指甲、掏耳勺、火柴棍或其它細棒狀物,

伸進耳道用力掏容易損傷耳道皮膚甚至鼓膜。

大部分人耳屎是可以自行排出的。