5/10
下一頁
量血壓選左手還是右手？怪不得你的血壓不穩定，30個醫療知識，看看醫生怎麼說
5/10
就是像圖片中的動作。
膝蓋不要超過腳尖，也不要內扣。
蹲的多低，以膝蓋不覺得痛為准。
堅持上半分鐘左右，重複五六次。
覺得累了就站起來。
腫瘤科
膝蓋不要超過腳尖，也不要內扣。
蹲的多低，以膝蓋不覺得痛為准。
堅持上半分鐘左右，重複五六次。
覺得累了就站起來。
腫瘤科
呂純弘 • 3K次觀看
左晶秀 • 190次觀看
洪翠蝶 • 660次觀看
洪翠蝶 • 2K次觀看
洪翠蝶 • 210次觀看
呂純弘 • 540次觀看
呂純弘 • 900次觀看
旺旺來 • 720次觀看
旺旺來 • 500次觀看