如果身體出現了血管硬化，或許會顯露出這4個症狀，平時建議自查

3、芹菜

芹菜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，這些營養成分具有很好的抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，減少氧化反應的發生，從而保護血管不受氧化損傷，有效預防血管硬化。