「飯後走一走，活到九十九」靠譜嗎？醫生提醒：這4件事很重要！

二、養肺需要做好這4件事。

1、新鮮的空氣。

在養肺過程當中也需要經常吸入一些新鮮空氣才可以。因為新鮮空氣當中含有的氧氣含量會更加充足一些，且污染物也比較少。要是條件允許的話，在平時生活中就需要多到公園或者湖邊去散散步。