男子吸菸26年，肝臟依舊紅潤，醫生坦言：3個好習慣，值得借鑑

3.自製菸草

一些老菸民喜歡在集市上購買菸草，回到家裡自己用報紙捲起來製作成香菸。此類香菸沒有經過專業的處理，所以很多毒素還殘留在菸草中，在吸菸時這些有害物質就會進入肺部，對身體健康危害極大。