絲瓜這12種創意吃法，味道鮮美，清火通便，營養翻倍

4、真姬菇取半盒，約100克即可。5、真姬菇削去根部，洗淨待用。

6、油豆泡洗淨。7、將油豆泡開邊，以便吸收汁液。