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12種治癒常見疾病的自然療法！頭痛、鼻塞、皮膚炎等12大症狀通通可以自己輕鬆解決
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你需要進行的運動是將一個柔軟的毯子放在地板上，
用你的膝蓋快速移動前進，每天運動至少15分鐘。
了解這些療法，以後遇到各種問題就可以在家輕松解決了!
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