「紫蘇」是個寶，用它來泡水喝，或能幫助解決這5個問題

02

紫蘇渾身是寶，它的這些養生妙用你知道多少？

紫蘇葉

大家並不陌生，而且他在書當中記載著「紫蘇，近世要藥也。其葉辛，入氣分，其色紫，入血分。」

講心能行能散，所以對於那些自身又有畏寒鼻塞，的風寒感冒或胃脘部脹滿的患者來說，用紫蘇葉是能夠緩解解表發汗行氣的功能。

紫蘇梗

蘇梗是一種中藥材，是唇形科植物紫蘇Perillafrutescens(L.)Britt.的乾燥莖。含揮髮油，其中主要為紫蘇醛、左旋檸檬稀及少量a-蒎烯等。高度為60～180厘米。

紫蘇梗它本身就是一個辛微善於理氣，寬中安胎主蘇梗，它能夠使藥性逐漸變得緩和溫而不燥，比較適合普通人。