健康冷知識！長期「喝白開水」與長期「喝茶」的人相比：誰的身體更健康？醫生給出答案 ！

總結：其實針對於喝白開水和喝茶水這兩種方式，這兩種飲水方式的人群都是非常健康的，只不過在喝水的過程中是需要注意一些事項的，只要有效避免一些不良事項，都可以為身體補充充足的水分，達到一個補水的效果和目的。

健康冷知識：哪些人群不宜喝茶？

第一：胃腸道疾病人群

針對於這一種人群來講，在平時是不宜喝茶的，尤其是一些胃潰瘍胃炎患者，在平時更不宜喝茶。本身腸胃道疾病患者自身的狀況就不是很好，在喝茶水茶水具有一個刺激神經的情況，這時的腸胃是比較敏感脆弱的，如果喝茶，會影響到自身的腸胃健康狀態。

第二：高血壓精神類疾病人群

我們看完本篇文章也都了解了，茶葉當中具有咖啡因，茶鹼以及兒茶素這幾種物質，這幾種物質都有起到刺激神經，達到一個興奮的作用的，如果這類人群在喝了茶水後，很容易出現亢奮的狀態，引起血壓升高的情況。