胃炎癌變！47歲男子「腹痛腹瀉」確診胃癌崩潰痛哭　衛生組織呼籲：胃病「發物」不要吃

圖片來源：生命時報

其次，還要學會正確放置食物，比如綠葉類蔬菜放進冰箱之前不要清洗，用保鮮袋裝好，避免貼近冰箱內壁；蓮藕、竹筍、洋蔥等根莖類蔬菜可以放冷藏室保存，胡蘿蔔、土豆、紅薯等根莖類蔬菜不用放冰箱，根部朝下放在陰涼通風處保存；水果放進保鮮袋，再放入冰箱冷藏；禽畜肉類和海鮮類分開存放等。

最後，還要記住：並不是所有的食物都適合放進冰箱保存。芒果、香蕉、木瓜等水果對低溫很敏感，放在陰涼通風處保存即可；