補血就這樣煮粥，喝兩天就好了！

【功效】

養血安神，益腎固精。

【應用】

凡因心陰血虛、虛火內擾不能下濟腎陰，出現心悸、怔忡、神倦、遺精等症者，皆可服用。

蜜餞姜棗龍眼

【原料】

龍眼肉250克，大棗250克，蜂蜜250克，薑汁適量。