45歲阿姨，因「挑食」躲過腦梗？醫生誇讚：這3物，多虧你不愛吃

4.芹菜

眾所周知，芹菜是腦梗的天敵，因為芹菜可以幫助降低血管裡面的有害物質，特別是一些加速血液粘稠的物質如血脂過高等，所以平時有事沒事多吃一點芹菜。

另外經常吃芹菜的人都不難發現，芹菜不管是和哪一種肉類食物搭配都會顯得非常清脆可口，這就是芹菜凈化血管清理血管垃圾的表現，因為它可以降低油脂，甚至是分解油脂。