甲狀腺結節越來越多？醫生：保護甲功，「1蛋、2肉、3菜」需少吃

想要預防甲狀腺結節，最好做到以下幾點

1.定期檢查

甲狀腺結節患者還需要定期進行檢查，以便及時發現病情的變化。根據醫生建議，檢查周期通常為半年或一年。

2.保持作息規律

作息規律對於每個人都很重要，有利於機體的正常代謝，可調節身體緊張度；同時也要保持良好情緒，積極參加體育鍛鍊，提高身體免疫力。