高血脂患者不可以吃橙子嗎？高血脂患者的飲食注意事項有哪些？

高血脂患者的飲食注意事項有哪些？

1、不要吃吸油性強的蔬菜

生活中的確也是有營養成分高，合適高脂血症的人、有心腦血管病的人等的蔬菜，可是要小心烹調方法，例如吸進茄子等油溶性強的蔬菜等，烹制茄子時，你就會發現茄子自身吸附了許多植物油脂， 茄子的烹調方法也特別多，有燒菜、油燉、紅燒等。

為了更好地把茄子做得美味，很多人會儘早炸， 那個時候，茄子也會粘附許多油， 吃這種的茄子，也會干擾身體的脂類水平。