這3種食物糖尿病人往往不敢吃，但卻萬萬不能少

喝什麼水最好？

毫無疑問，最佳飲品就是白開水。

大量研究表明，白開水的安全性、純凈度、穿透性都很好，希望大家都以白開水作為飲品的一個最主要的來源。