紅薯能消滅98.7%的癌細胞，是真的還是假的？研究結果已公布

6.提高免疫力

紅薯還含有豐富的胡蘿蔔素，可以起到抗氧化的作用，既能延緩皮膚衰老，又能消除體內自由基。

紅薯中的胺基酸含量也比較高，不僅可以補充身體所需的胺基酸，還能增加免疫球蛋白，提高機體免疫力和抵抗力。