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健康
苦瓜能降尿酸嗎?醫生:這5種食物才是降尿酸「能手」,不妨多吃
2023-04-27
財神爺
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苦瓜又名「半生瓜」,半生前,只覺苦澀,半生後,才領悟苦後尚有餘甘。「苦瓜」早已成為人們餐桌上的家常小菜,它因苦而聞名,也因苦而受人青睞。
有人聽說吃苦瓜可以在一定程度上降低尿酸,那麼這種說法有科學依據嗎?不妨一起來看一看。
首先來看看導致尿酸升高的三個原因
1.嘌呤含量高
如果經常吃一些高嘌呤的食物,比如骨頭湯、海鮮、豆製品等等就會導致人體內尿酸含量升高,嚴重會引髮結晶時痛風等等。
所以平時一定要健康飲食,多吃一些綠色蔬菜。遠離高嘌呤食物,避免引發併發症。
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