3.疏通經絡
按摩能疏通經絡,使氣血正常運行,如果經絡受阻或人體氣血運行不通暢時,就可能出現腫脹或者疼痛。此時可通過按摩改善體內的血液循環,達到緩解身體不適的效果。
4.激活腎臟功能:
日常生活中,腎臟功能的好壞,直接能夠通過我們的手部和頭髮來察覺。倘若你的無名指指跟,又或者是小手指第二關節呈現出較為暗淡的顏色,又或者是呈現出青筋暴露的情況。
這個時候就尋找手上的腎穴和命門穴進行適當的按摩,這樣能夠在一定程度上激活體內的腎臟功能。
腎穴就在我們小手指內側第一關節的中間;而命門穴則是在小手指內側第二關節的中間。