體檢尿酸高，痛風即將「來訪」，3個方法降尿酸把痛風「攔住」

體檢大多數都有血液檢查，其中一個就是血清尿酸水平。如果在體檢中，尿酸值的結果男性超過了420μmol/L，女性超過357就屬於高尿酸血症了。一般情況下，當男性的尿酸高於357就已經是比較高的了。為了避免高尿酸引發痛風，不要等到真的高尿酸了才開始重視降尿酸，當超過357的時候就要注意了。

體檢尿酸高，痛風即將「來訪」，3個方法降尿酸把痛風「攔住」。

（1）控制飲食，掐滅痛風的源頭：高嘌呤食物

單純的高尿酸原因是經常食用嘌呤含量高的食物，引起體內尿酸代謝異常導致尿酸高。因此，想要杜絕痛風、降低尿酸，首先要減少這類食物的攝入。