以為的「上火」，可能是癌症預警，3個症狀長期不愈，不要硬扛！

3、不良飲食習慣因素

如嗜酒，或由於飲食不節，過多進食辛辣、肥膩等食品，都會引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人，就更要避免經常食用熱性食物，如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。

4、身體缺乏維生素

愛上火也可能是由於身體缺乏維生素和微量元素，導致體內的鋰離子失調和微量元素缺乏也會引起上火，通過試驗的補充維生素方法能夠減輕。也可以到正規的醫院檢查微量元素，在醫生的指導下合理通過使用藥物方法治療比如維生素D片、維生素A片、維生素B12片等藥物治療能夠減輕。

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