這7種食物沒有「保質期」，即使存放很久也能吃，別再傻傻丟掉

這7種食物沒有「保質期」，即使存放很久也能吃，別再傻傻丟掉

1.菌類食物

在日常生活中，我們一日三餐都離不開多種類的食物搭配，以及材料搭配，而干菌類也是最常見的一種。

這類食物儲存起來比較方便，放置在家中陰涼處，隨後食用時用熱水泡發即可。

而且干菌類食物中所含的營養元素也能幫體內的肝臟內臟增強能量，而且經過儲存時也不會完全流失，還會保持原有的營養元素。