世語圖說
2024年11月12日
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健康
結腸癌有年輕化的跡象,與這4個習慣脫不了關係,趁早改掉
2023-04-25
開心果
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四、缺乏運動
現在很多人都習慣宅生活,大多依賴網絡而缺乏必要的運動。但是缺乏運動在一定程度上也會導致結腸癌。個人若長期不運動,腸道蠕動比較慢,而且身體的代謝也受到一定的影響,逐漸變慢。
長此以往下去,體內的多餘垃圾無法正常排出,在體內積累過多也會影響腸胃健康,引發其他腸道疾病甚至是腸道腫瘤。所以個人在生活中保持一定的運動量至關重要,可以幫助個人提高自身的身體素質;不僅如此,還有利於加快新陳代謝,使身體儘可能保持健康的狀態。
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