媽媽必須會煲這些湯，別等孩子生病了才開始學！

功效：小孩吃餃子很好，營養豐富，有菜有肉有麵粉，而且香糯可口，易於消化。

配料：精肉、大白菜、雲吞皮或餃子皮

做法：將肉剁爛、加鹽、油調味。選大白菜菜心部分的嫩葉，切細沫。兩種陷混在一起攪好，包成餃子或雲吞。

如果小孩不是很大，可選用餛飩皮來包，因為比較軟。餃子皮多少會有點韌。

高營養雞湯