這1壺是純天然「吸脂高手」，天天喝刮油減脂，不怕瘦不下來！

玉米—防便秘

很多被肥胖困擾的朋友都多多少少有便秘，不妨吃些玉米或喝點玉米汁。豐富的纖維素能刺激胃腸蠕動，防止便秘，加快膽固醇的代謝，促進腸道排毒。