十人九肝病，一把芹菜煲大棗，家有肝不好的快存。

二、戒：戒菸戒酒

吸菸對人體肝臟的危害甚大，大家知道，菸酒的刺激會導致人體的肝功能受損。

所以最好能夠在生活當中戒菸戒酒，如果戒不掉的最好是適量有度。