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天天點名要喝的15道湯，營養豐富，簡單不貴
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用料
豬骨500g；胡蘿蔔3根；人參片5片；枸杞子15顆；大蒜3瓣；生薑片5片
做法
豬骨用熱水浸少許，待骨中血水流出，胡蘿蔔去皮切厚片，生薑切片，大蒜切片，蔥切段
將豬骨和著料一同放入高壓鍋中加入水和鹽，定時即可
經期元氣豐胸營養餐湯
豬骨500g；胡蘿蔔3根；人參片5片；枸杞子15顆；大蒜3瓣；生薑片5片
做法
豬骨用熱水浸少許，待骨中血水流出，胡蘿蔔去皮切厚片，生薑切片，大蒜切片，蔥切段
將豬骨和著料一同放入高壓鍋中加入水和鹽，定時即可
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