92歲老人每天一碗粥，比人蔘燕窩還養人，8種美味做法簡單又省事

五、雪梨枸杞粥

材料：

梨、糯米、粳米、枸杞、水

做法：

1、枸杞泡水10分鐘，清凈瀝干，雪梨洗凈，切小塊。

2、糯米和粳米洗凈，加入適量清水。和塊梨一起下鍋。

3、水開後，小火煮30分鐘，下枸杞拌勻即可。