絕經後就會變老嗎？女人做好4件事 絕經後健康更美麗！

絕經總是突然的嗎？有哪些癥狀？

正常情況下，絕經並不突然，據報道，有研究人員對282例絕經前婦女進行觀察，發現其中181例有月經周期紊亂表現，佔63.8%，表現為一是經期不規則，1個月或2、3個月來一次；二是經量會變多或變少；三是顏色變淺有淤血。此外，臨床表現，還會有以下癥狀：

1、潮紅、潮熱：時常感到自胸部向頸及麵部擴散的陣陣上湧的熱浪，時有蟻爬的感覺，幾秒鐘就消退。同時上述部位皮膚有彌散性或片狀發紅，伴有出汗，汗後又有畏寒，一般潮紅與潮熱同時出現，絕經後癥狀逐漸減退。

多發在淩晨乍醒時、黃昏或夜間。

2、心悸、盜汗：28.9%的女性在絕經前有假性心絞痛，有時伴頭昏、頭痛、胸悶、心悸、心慌、盜汗等癥狀，一些患者還伴有頸酸肩痛、腰酸背痛等癥狀。

3、抑鬱、易怒：多數女性在絕經前後易激動、暴躁、抑鬱、緊張、失眠多夢、記憶力減退、認知功能障礙、注意力不集中、焦慮、多疑、過度自尊或自卑、嚴重者甚至輕生。

4、乳房下垂：乳房由於卵巢功能衰退，缺乏雌性激素的刺激而逐漸萎縮，腺體逐漸退化，被脂肪組織所代替，表現為乳房體積變小、鬆軟下垂。

5、其他：絕經後初期還可能會出現骨質疏鬆、外陰萎縮、陰.道萎縮、性交疼痛和退化性陰.道炎、尿道炎、尿頻和尿失禁等。