這三樣做成湯，多給孩子喝，補鈣長得快，提高免疫力，比骨湯強！

4、把淘洗乾淨的紫菜倒入鍋內，蓋上鍋蓋，繼續中小火煮3分鐘，這時蝦皮已經煮軟，紫菜也煮得軟爛了。

5、最後加入適量鹽，再淋入少許香油調味，攪拌均勻就可以關火了。