上廁所時若出現三種情況，或是血糖偏高的表現

1、防止高血糖最先要留意合理飲食：堅持少吃多餐的標準，防止暴食暴飲，有益於人體平衡消化吸收和消化營養成分，與此同時防止攝取含糖高的食品類，可使血糖形成指數值低、具備減少血糖功效的食品類。