堅持每晚睡前生嚼幾粒枸杞，一段時間之後，身體會收穫哪些好處

4.柿子

枸杞一般是不能與柿子一同食用的，柿子性寒，還含有草酸、果酸等一系列酸性物質，容易破壞枸杞中所含有的部分微量元素，還可能對胃腸道造成較大的刺激。