雞蛋這種吃法，大補氣血、黑髮、減齡！

2、枸杞子

性味甘、平。

有滋補肝腎、益精明目，治肝腎虧虛、陽虛遺精、精少不育、血虛、頭暈目眩、視物不明、兩目乾澀、消渴等功用。