女性衰老快的原因或公布，第1名很多姐妹都在做

4、不喜歡運動

為了更好地在日常生活中真真正正減緩性命，非常少有些人再次健身運動， 如今的人坐立不安久了，身體一步一步肥厚，身體新陳代謝速率減少，身體內的生活垃圾和內毒素不可以排除身體之外，愈來愈年紀大了，會造成一些病症。

5、容易生氣

女性意氣用事，常常由於一點瑣事氣憤， 實際上，女性氣憤後會略微舒適一點，但會忽視身體代謝減少的雌性激素，加速衰老的過程。

平時多吃5種食物或可減緩衰老速度