女性衰老快的原因或公布，第1名很多姐妹都在做

3、甜杏仁

大家普遍認為常常吃堅果非常容易因身體少水而容易上火，但適當服用就不可能導致容易上火， 還能夠改進人體器官作用，推動身體代謝和身體排毒，清除靜脈阻塞， 常吃杏仁不但有利於美白皮膚女性肌膚，還有利於撫慰女性神經系統。