一分鐘止咳，一分鐘治睡眠，神奇的一分鐘療法快收好！也讓兒子女兒都知道！

按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

5、一分鐘治心慌氣短：

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。

6、一分鐘治打嗝：

用大拇指的指關節按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘，打嗝即止。

7、一分鐘消氣：

按揉雙腳太衝穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種症狀。

8、一分鐘治失眠：

用按摩棒用力按壓雙腿（大腿）外側的風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒，可用一截筷子代替)

9、一分鐘治頭痛：

按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。百會穴是1個，風池穴是1對，都要按壓到。