紅棗和它是天生一對，每天喝，養顏補血，口臭沒了，皮膚越來越好

這道鵪鶉蛋紅棗湯你學會了嗎？鵪鶉蛋比雞蛋更有營養。鵪鶉蛋中的蛋白質、卵磷脂、多種胺基酸、維生素、礦物質等成分對身體大有裨益，尤其是貧血的人經常吃一些，可以補氣血、改善膚色等，調理氣血。體，並有美容養顏的功效。