白頭髮越拔越多？其實是這種食物吃太多了

飲食清淡

暴曬、睡眠不足、精神壓力大都可能導致發質的改變。

此外，飲食清淡，還要努力避免辛辣刺激的食物。生活規律、心情愉悅，配合適當的護髮用品，如此內外協調，進行養護，秀髮才能真正健康。

「少年白」不可怕，不過是發間多了一種顏色。規律生活、均衡營養、釋放壓力，誰說白髮不能變青絲！