獲富商丈夫高調慶生！39歲TVB前知名女星被贊從頭美到腳，獲封腳趾女神

據了解，今年已經39歲的沈卓盈，能夠有今天這樣的好狀態，和她平時愛做運動有非常大和關係。

沈卓盈除了一些比較基礎的跑步、登山等運動之外，近年來她愛上了空中瑜伽。空中瑜伽相比普通的瑜伽，難度更大、也更難掌握。但沈卓盈的身體協調性、柔韌度都極佳，所以做起空中瑜伽來，也是得心應手。